2018.06.11
リフレッシュ
こんにちは、アイフルホーム盛岡南店
菊池です!
4月から南店スタッフに仲間入りしました
これからよろしくお願い致します(*’ω’*)
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スタッフ紹介欄にも書かせていただいたのですが
わたしは小さい頃から泳ぐことが好きです
ということで、最近の運動不足を解消すべく
久々に盛岡市余熱利用健康増進センター(通称:ゆぴあす)で
リフレッシュしてきました!
あまりに久々で体が驚いたのか
泳ぎ始めてあまり時間が経っていないにも関わらず
左二の腕がものすごく痛くなりました( ; ; )
しばらく腕が上げられそうにありません……
今後は定期的な運動を習慣づけたいです
今のところ毎週通えているので継続していきます(';')!
水に浮いていると、とてもリラックスできてあっという間に時間が経ちます
みなさんのリラックスできる時間はどんな時でしょうか?
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