2018.12.03
岩手県新築コラムvol.181 ヒートショックについて①
岩手県で新築住宅を建てたいとお考えのみなさまこんにちは。
秋の空気から冬の空気に変わり、12月に入るとグッと寒くなり、冬本番ですね。
雪も降り積もり始めるので色々な事に気を付けなければいけない時期になりました。
この時期に気を付けなければいけない事の一つにヒートショックが挙げられます。
ヒートショックが原因で亡くなる方は年間推定1万人いるそうです。
また、高齢者が自宅で亡くなる原因の4分の1がこのヒートショックだそうです。
ヒートショックとは？
一言でいうと温度の急変により、体がダメージを受ける事です。
例えばですが、冬場に温かい部屋から寒い廊下等に出た時に体が「ブルブルッ」となったことはありませんか？
この時、急に体が冷やされていますよね。そしてこの後にお風呂に入るとなると、急に体が温められます。
急に冷やされたり、温められたりすると血圧や心拍数に急激な変化が起こります。
この血圧の急激な上昇や下降、心拍数が速くなったりする事をヒートショックといいます。
ヒートショックの原因
ヒートショックが起こってしまう原因は様々あります。
ヒートショックが起こりやすい場所は冬場のお風呂や脱衣所、トイレ等ですが、例を挙げてみましょう。
・暖房のよく効いた部屋から寒い脱衣所に入り、服を脱ぎ冷えた体で一気に熱いお湯に入る。
・お風呂で長時間温まった後に寒い脱衣所に移動し、冷たい空気にさらされる。
・飲酒後、心身がリラックスし血圧が下がっている時に入浴する。
・暖房の良く効いた部屋から寒い廊下やトイレに行く。
・寒い冬だけではなく、逆に真夏にも起こります。
涼しい環境で作業した後や冷房のよく効いた部屋から、真夏の炎天下に出た時。
等、様々挙げられます。
温度差があるほどヒートショックが起こる可能性が高くなり、10度以上温度差がある場合は要注意です。
『ヒートショックについて②』ではヒートショックを起こしやすい人、予防策を書いていきたいと思います。
岩手県内のアイフルホーム各店では、ヒートショック対策などの間取りや設備のご提案を行っております。ぜひお近くのアイフルホームにご相談ください。
秋の空気から冬の空気に変わり、12月に入るとグッと寒くなり、冬本番ですね。
雪も降り積もり始めるので色々な事に気を付けなければいけない時期になりました。
この時期に気を付けなければいけない事の一つにヒートショックが挙げられます。
ヒートショックが原因で亡くなる方は年間推定1万人いるそうです。
また、高齢者が自宅で亡くなる原因の4分の1がこのヒートショックだそうです。
ヒートショックとは？
一言でいうと温度の急変により、体がダメージを受ける事です。
例えばですが、冬場に温かい部屋から寒い廊下等に出た時に体が「ブルブルッ」となったことはありませんか？
この時、急に体が冷やされていますよね。そしてこの後にお風呂に入るとなると、急に体が温められます。
急に冷やされたり、温められたりすると血圧や心拍数に急激な変化が起こります。
この血圧の急激な上昇や下降、心拍数が速くなったりする事をヒートショックといいます。
ヒートショックの原因
ヒートショックが起こってしまう原因は様々あります。
ヒートショックが起こりやすい場所は冬場のお風呂や脱衣所、トイレ等ですが、例を挙げてみましょう。
・暖房のよく効いた部屋から寒い脱衣所に入り、服を脱ぎ冷えた体で一気に熱いお湯に入る。
・お風呂で長時間温まった後に寒い脱衣所に移動し、冷たい空気にさらされる。
・飲酒後、心身がリラックスし血圧が下がっている時に入浴する。
・暖房の良く効いた部屋から寒い廊下やトイレに行く。
・寒い冬だけではなく、逆に真夏にも起こります。
涼しい環境で作業した後や冷房のよく効いた部屋から、真夏の炎天下に出た時。
等、様々挙げられます。
温度差があるほどヒートショックが起こる可能性が高くなり、10度以上温度差がある場合は要注意です。
『ヒートショックについて②』ではヒートショックを起こしやすい人、予防策を書いていきたいと思います。
岩手県内のアイフルホーム各店では、ヒートショック対策などの間取りや設備のご提案を行っております。ぜひお近くのアイフルホームにご相談ください。
